2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
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1585 kcal
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脂質: 84.70g | たんぱく質: 157.55g | 炭水化物: 51.21g.
朝食: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Trec Nutrition Протеин. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Петруха Мякоть Бедра. 夕食: Петруха Куриные Бедра, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Щедрые Хлебцы Ржаные, Петруха Куриные Бедра, Сметана , Творог 5%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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александр баранниковの体重の記録
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