2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
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1567 kcal
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脂質: 25.70g | たんぱく質: 68.60g | 炭水化物: 273.90g.
朝食: Pisang Kepok Rebus, Jagung Manis Kuning, Ubi Jalar (Manis). 昼食: Ikan, Paha Ayam, Kacang Hitam, Tempe Orek, Nasi Putih. 夕食: Nasi Putih. 軽食/その他: Pisang Kepok Rebus, Bakpia, Jambu Biji, Oreo Ice Cream Cookies, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Haverjoy Havermout Instant, Pisang. もっと...
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体重に変化ありません
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