2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.7 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
|
1626 kcal
|
脂質: 70.97g | たんぱく質: 64.49g | 炭水化物: 180.09g.
朝食: Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Русский продукт Геркулес Q10 С Курагой И Семенами Льна. 昼食: Хлеб, Жареная Картошка, Котлета Домашняя. 夕食: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Чай. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|