2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
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985 kcal
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脂質: 29.55g | たんぱく質: 55.49g | 炭水化物: 122.77g.
朝食: Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Café com Açúcar. 昼食: Friboi Acem, Hershey's Chocolate Ao Leite com Amendoim, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Dori Disqueti (Pacote). もっと...
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3173 kcal
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運動:
デスクワーク - 9 時間, 浴びる - 15 分, テレビで見る - 5 時間, 休憩 - 1 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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