2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
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1144 kcal
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脂質: 44.11g | たんぱく質: 80.59g | 炭水化物: 104.21g.
朝食: Café con Leche Semi Descremada, Manieri Tostadas Light. 昼食: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 軽食/その他: Tregar Queso por Salut Light, Express Galletitas Clásicas, Manieri Tostadas Light, Café con Leche Semi Descremada, Arcor Turrón & Maní. もっと...
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体重に変化ありません
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