2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 36.7 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
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1338 kcal
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脂質: 26.79g | たんぱく質: 126.88g | 炭水化物: 154.35g.
朝食: Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Huevo, Kingsbury Pan Pita Perfecto. 昼食: Hamburguesas de pavo, Hellmann's Mayonesa Light, Miraflores Arroz Blanco, Brócoli. 夕食: Hamburguesas de pavo, Hellmann's Mayonesa Light, Miraflores Arroz Blanco, Brócoli. 軽食/その他: Tika Granola Avena-Cacao, Loncoleche Yoghurt Protein , Plátano, Frutillas. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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