2021年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
|
2445 kcal
|
脂質: 57.31g | たんぱく質: 174.69g | 炭水化物: 303.22g.
朝食: Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Choco Butter + Whey Protein, Farina 00, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, My Dietor, Albume d'uovo, Lievito Vanigliato per Dolci. 昼食: Bella Molisana Mozzarelline, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. 夕食: Melinda Mela, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Fage Fruyo 0% Pera, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso, Rigamonti Bresaola della Valtellina. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|