2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
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2152 kcal
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脂質: 53.45g | たんぱく質: 147.05g | 炭水化物: 242.42g.
朝食: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Baule Volante Farina di Cocco, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fragole, Adez Latte di Mandorla, Kalos Yogurt Greco 0%, Perugina Uovo Fondente, Kinder Uovo Kinder, Prozis Burro di Arachidi, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie. 昼食: Solo Verdura Broccoli Surgelati , Grana Padano Grana Padano, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Nonna Mia Gnocchetti Tirolesi, Funghidea Funghi Prataioli. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Fragole, Prozis Burro di Arachidi , Lindt Cioccolato Fondente 90%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, BPR Farina Avena Cookie Dough, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie, Amadori Fesa di Tacchino, Fior di Natura Mini Gallette Mais E Legumi. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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