2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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142.9 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
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896 kcal
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脂質: 63.12g | たんぱく質: 60.20g | 炭水化物: 25.32g.
昼食: Kroger Indulgent Trail Mix , Hormel Original Pepperoni Slices, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese. 夕食: Great Value Classic Ranch Dressing & Dip, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Great Value Broccoli & Cauliflower, Tenderloin Pork. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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