2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
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996 kcal
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脂質: 20.53g | たんぱく質: 94.05g | 炭水化物: 105.29g.
朝食: Kaneel, Appel, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. 昼食: Trostomaten, Kropsla, Avocado, Jumbo Gegrilde Kipfilet, No Fairytales Wortel Wrap. 夕食: Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), C1000 Zilvervliesrijst. 軽食/その他: Body & Fit Eiwitshake, Kaneel, Appel. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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