2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
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1342 kcal
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脂質: 52.83g | たんぱく質: 77.28g | 炭水化物: 141.56g.
朝食: Голубика, Папа Может Ветчина из Лопатки, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлеб хоккайдо, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяночка. 昼食: Куриное Филе, Бахетле Морковь по-Корейски , Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка. 夕食: Сердца куриные, Пюре картофельное. 軽食/その他: Эконива Йогурт 2,5% с Черникой и Малиной. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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