2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
|
709 kcal
|
脂質: 32.76g | たんぱく質: 42.70g | 炭水化物: 57.82g.
朝食: Frimesa Iogurte Zero Morango, Vigor Margarina, Pão Francês. 昼食: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Hellmann's Maionese, Carrefour Pão de Hambúrguer , Ovo Frito, Hambúrguer Caseiro. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|