|
Står väldigt stilla just nu, men får vara glad att jag inte gått upp alla fall...
|
56.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
|
1542 kcal
|
脂質: 65.07g | たんぱく質: 86.97g | 炭水化物: 138.04g.
朝食: Arla Mjölk 3%, Vispgrädde, Kaffe. 昼食: Felix Mexican Bean Bowl. 夕食: Santa Maria Tacobröd, Santa Maria Tacosås Medium, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Gräddfil, Kycklingfilé, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Gräddfil, Kycklingfilé. 軽食/その他: Lindt Choklad 70%, Cloetta Kexchoklad, Gyllenhammars Gyllenmust på Standardmjölk!. もっと...
|
|
1807 kcal
|
運動:
睡眠 - 8 時間, 休憩 - 10 時間, 仕事 (立ち仕事) - 5 時間, 家事 - 30 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 30 分. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|