2014年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.6 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 3日:
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330 kcal
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脂質: 26.71g | たんぱく質: 19.55g | 炭水化物: 2.95g.
昼食: Butter, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Egg. 軽食/その他: Splenda No Calorie Sweetener Packets. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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