2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
|
1945 kcal
|
脂質: 89.80g | たんぱく質: 89.25g | 炭水化物: 200.54g.
朝食: Гродфуд Паштет Вегетарианский с Морковью, Панчо Торт, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, President Сыр Плавленый с Ветчиной , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лаваш Армянский, Вязанка Сосиски Сливушки, Жареное Яйцо. 昼食: President Сыр Плавленый с Ветчиной , Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Варенье, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Сметана , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), BeFit Суп Гречневый . 夕食: Варенье из Смородины, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Полар Сифуд Раша Треугольники Рыбные, Макароны Отварные. 軽食/その他: Яблоко Голден, Банан, Свинина Тушеная. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|