2021年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.1 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
|
1111 kcal
|
脂質: 37.40g | たんぱく質: 70.82g | 炭水化物: 125.19g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Карась Жареный. 昼食: Редис, Банан, Картофель Тушеный с Мясом, Приготовленная Квашеная Капуста. 夕食: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Vegda Персики в Лёгком Сиропе. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|