2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
|
1223 kcal
|
脂質: 51.86g | たんぱく質: 44.14g | 炭水化物: 151.12g.
朝食: Avocado, Pomodori Ciliegini, Uovo all'occhio di Bue, Pane Bianco Tostato. 昼食: Pane Bianco Tostato, Pasta al Ragù. 夕食: Pane Bianco Tostato, Zucchine Cotte, Philadelphia Light 55%. 軽食/その他: Mela Cotogna, Kinder Brioss Latte e Cacao. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|