2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
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1539 kcal
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脂質: 73.54g | たんぱく質: 53.39g | 炭水化物: 174.83g.
朝食: Миндаль Миндаль, Prime Star Биойогурт, Му-У Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. 昼食: SPAR Фундук, Олейна Масло Растительное , Винегрет. 夕食: Му-У Молоко 2,5%, Клубника, Олейна Масло Растительное , Винегрет, SPAR Ромовая Баба. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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