2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
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555 kcal
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脂質: 27.78g | たんぱく質: 26.19g | 炭水化物: 51.50g.
朝食: Salatalık, Domatesler, Pınar Labne, Yumurta Omleti, Süt, Kahve, Muzlu Pudingler. 夕食: Çilek, Et, Kurabiye. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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