2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
132.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
|
2528 kcal
|
脂質: 122.60g | たんぱく質: 143.87g | 炭水化物: 210.51g.
朝食: ВкусВилл Хлеб Варницкий, Яйцо, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Nescafe Gold. 昼食: Пролетарец Батон Нарезной, Гречка Отварная, Курица Вареная. 夕食: Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Магнит Томаты Свежие, Главпродукт Ветчина Домашняя. 軽食/その他: Козельский Снежок. もっと...
|
週に13.3 kg減量中
|