2014年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 3日:
|
1180 kcal
|
脂質: 67.69g | たんぱく質: 83.02g | 炭水化物: 73.61g.
朝食: Coffee. 昼食: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Skinless Chicken Breast, Marie's Yogurt Dressing - Ranch, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Gorton's Shrimp Scampi Shrimp Temptations, Butter, Cooked Carrots, Marie's Yogurt Dressing - Ranch, Broccoli Flower Clusters, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 軽食/その他: Apples, Coffee, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
 コメント
Check you out... nice loss, sista warrior! Kill that fat! :)
2014年 01月 3日 投稿者: Mom2Boxers
|
2014年 01月 3日 投稿者: BuffyBear
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|