2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
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1765 kcal
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脂質: 36.90g | たんぱく質: 151.23g | 炭水化物: 183.05g.
朝食: Marita Cafe, (Challenge Viking)Pancake géante. 昼食: Picard Poêlée de Légumes Verts, (Challenge Viking) riz, Oeuf Dur, Picard Haricots Verts Bio, Carrefour Morceaux de Thon Albacore au Naturel. 夕食: E'leclerc Pavé de Morue, Picard Poêlée de Légumes Verts. 軽食/その他: Poires, Prozis Choco Butter, Croissant saudavel. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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