2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
|
1938 kcal
|
脂質: 100.90g | たんぱく質: 42.10g | 炭水化物: 211.16g.
朝食: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Белый Круглозерный Рис. 昼食: Окей Пампушки с Чесноком, ВкусВилл Грудинка Соленая, Сметана , SPAR Борщ с Фасолью. 夕食: Рот Фронт Ромашки, Семейка Озби Сушки Малютка, Бахетле Винегрет без Картошки, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Grow Food Булгур с Овощами. 軽食/その他: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Шармель Пастила Клюквенная. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|