2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
|
1677 kcal
|
脂質: 84.63g | たんぱく質: 83.40g | 炭水化物: 142.93g.
朝食: Творог 18%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Ашан Сыр Российский 50%. 昼食: Победа Шоколад 72% на Стевии, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Жареное Яйцо. 夕食: Голден Яблоко , Ашан Сыр Российский 50%. 軽食/その他: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Bonduelle Кукуруза, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|