2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
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433 kcal
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脂質: 21.48g | たんぱく質: 25.25g | 炭水化物: 34.51g.
朝食: Сладкий Красный Перец, Магнит Разрыхлитель Теста , Яйцо (Целое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Оливковое Масло, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Аланталь Сыр Лёгкий 17%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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