2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
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1917 kcal
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脂質: 85.73g | たんぱく質: 92.54g | 炭水化物: 120.76g.
朝食: Kaffee, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Gartenkrone Baby-Peperoni, Gartenkrone Premium Cornichons mit Honig, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Ei, Aldi Kochschinken, Olivenöl. 昼食: Bayreuther Bierbrauerei Hell, Barilla Pesto Basilico e Peperoncino, Aldi Datteltomaten, Tofu Natur, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Handl Tyrol Scharfe Tyrolini, Edeka Grüner Spargel. 夕食: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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