2014年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 3日:
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1132 kcal
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脂質: 25.80g | たんぱく質: 107.80g | 炭水化物: 119.95g.
朝食: Ana Luiza Queijo tipo Cottage, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. 昼食: Suco de Limão, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. 夕食: Atum em Óleo (Enlatado), Nutrella Pão Integral 7 Grãos. 軽食/その他: Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb, Maçã, Nestlé Iogurte Grego Light, Ovo Cozido, Clara de Ovo. もっと...
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