2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
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1272 kcal
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脂質: 32.30g | たんぱく質: 80.58g | 炭水化物: 166.27g.
朝食: Thai Coco Кокосовое Молоко Lite, Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная. 夕食: Мандарины, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Danone Творог Мягкий 5%. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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