2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
134.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 69.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
|
1133 kcal
|
脂質: 52.95g | たんぱく質: 61.91g | 炭水化物: 121.91g.
朝食: Astoria Соус Сырный, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Увелка Гречка Вареная. 昼食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. 夕食: Ашан Киви, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|