2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
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2949 kcal
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脂質: 147.91g | たんぱく質: 119.73g | 炭水化物: 298.69g.
朝食: Белоцерковский Масло Экстра, Мясна Весна Балык Свинной, Белоцерковский Масло Экстра, Катеринослав Хлеб Батон Дорожній, Сэндвич. 昼食: Селянське Молоко 2,5%, Sandora Яблочный Сок, Греческий Салат, Люля-Кебаб, Плов со Свининой. 夕食: Сэндвич, Мясна Весна Балык Свинной, Катеринослав Хлеб Батон Дорожній, Белоцерковский Масло Экстра. 軽食/その他: Pepsi Pepsi, Midi Farcikao, Мясная Лавка Сардельки с Сыром , Гречка Отварная, Chazz Vegatable Chips. もっと...
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週に14 kg増量中
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