2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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2143 kcal
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脂質: 94.90g | たんぱく質: 113.73g | 炭水化物: 224.29g.
朝食: RxBar Peanut Butter Chocolate, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr, 100% Maple Syrup, Butter, Andrew's Pancakes, Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon. 夕食: bacon and green onion-crusted steak with loaded cheddar-jack potatoes. 軽食/その他: BelGioioso Fontina Snacking Cheese, BelGioioso Fontina Snacking Cheese, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge, Apples, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Apples. もっと...
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週に6.4 kg増量中
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