2021年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
120.1 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 50.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
|
1426 kcal
|
脂質: 54.59g | たんぱく質: 83.86g | 炭水化物: 151.44g.
朝食: Круглый Год Миндаль Сушеный, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Геркулес Геркулес на Воде, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки. 昼食: Рассольник. 夕食: Курица Вареная, Десерт Творожный. 軽食/その他: Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий, Салат Овощной с Маслом, Окей Груша Конференс, Самарский Бкк Хлеб Бородинский Особый в Нарезке, РИФ Омуль Холодного Копчения, Агрокомплекс Огурчики Маринованые. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|