2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
|
1572 kcal
|
脂質: 78.32g | たんぱく質: 103.78g | 炭水化物: 87.10g.
朝食: Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 2,5%, Киви, Ремит Паштет с Печенью Индейки, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Свинина Котлета, Борщ со Свининой. 夕食: Прошутто, Груша, Вино Красное Сухое, Мандарины, Сыр Маасдам, ВкусВилл Сало Белорусское, Бахетле Язык Морской в Бризоле, BeFit Салат с Кальмарами. もっと...
|
体重に変化ありません
|