2014年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 3日:
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1836 kcal
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脂質: 26.52g | たんぱく質: 83.94g | 炭水化物: 332.96g.
朝食: Gala Apples, Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Banana. 昼食: Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle), Progresso Meatball and Rice Soup, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Food Lion Cut Green Beans. 夕食: Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle), Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry. 軽食/その他: Banana, Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime, Orville Redenbacher's Smart Pop! Kettle Korn 100 Calorie Mini Bags. もっと...
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体重に変化ありません
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