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91 Kg
82,5/85 cm TdT
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91 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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2963 kcal
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脂質: 80.06g | たんぱく質: 223.86g | 炭水化物: 329.51g.
朝食: Myprotein Protein Brownie White Chocolate, Myprotein Baked Cookie, Delisse Deli'light aux Fruits 0%, Elle & Vire Carré Frais 0℅ Ail & Fines Herbes, Foodspring Pain, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bio Village Moutarde de Dijon Fine et Forte, Oignons Rouges, Maître Coq Escalope de Dinde, Salade Verte. 昼食: Mayonnaise, Légumes Crus, Eat Sushi Soupe Miso , Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Thon Rouge (Poisson). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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