2021年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.2 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
|
909 kcal
|
脂質: 30.91g | たんぱく質: 70.00g | 炭水化物: 91.21g.
朝食: Сырники из Обезжиренного Творога, Котлета Говяжья. 昼食: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Сырники из Обезжиренного Творога. 夕食: Сырники из Обезжиренного Творога, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Виталюр Холодник . もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|