2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
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681 kcal
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脂質: 38.09g | たんぱく質: 51.87g | 炭水化物: 33.53g.
朝食: Greenfields UHT Full Cream Milk. 昼食: Ayam Goreng. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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