2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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2085 kcal
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脂質: 29.02g | たんぱく質: 139.37g | 炭水化物: 324.42g.
朝食: Fresas, Santa Clara Leche Light, Huevo, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Aunt Jemima Harina para Hotcakes, Great Value Sugar Free Syrup , Metco Azucar BC. 昼食: Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. 夕食: Pasta Fresca (Cocida), Brócoli, Hunts Salsa de Tomate para Pasta a los Cuatro Quesos , Pechuga de Pollo a la Plancha, Noche Buena Queso Manchego, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. 軽食/その他: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC. もっと...
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体重に変化ありません
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