2021年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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1689 kcal
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脂質: 79.43g | たんぱく質: 76.90g | 炭水化物: 168.36g.
昼食: Minibiskuittorte mit Schlagsahne und Früchten. 夕食: REWE Pesto Rosso, Dulano Salami 1A (7g), REWE Mozzarella Gerieben , Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). 軽食/その他: McDonald's Latte Macchiato (Grande). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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