2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
|
1355 kcal
|
脂質: 54.10g | たんぱく質: 72.75g | 炭水化物: 143.24g.
朝食: Ежедень Сыр Плавленый Классический , Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Мое Любимое Лето Творог 5%, Хуторок Солнышкино Кефир 2,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо. 昼食: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Хуторок Солнышкино Кефир 2,5%, Огородников Кукуруза Сладкая, Мое Любимое Лето Творог 5%, Картофель, Свеклы, Куриное Царство Голень Куриная, Яйцо. 夕食: Националь Манная Крупа, Ежедень Сыр Плавленый Классический , Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Хлебница Хлеб Деревенский, Банан, Мое Любимое Лето Творог 5%, Хуторок Солнышкино Кефир 2,5%, Ого Отруби Бородинские. 軽食/その他: Белый Хлеб, Яблоки (без Кожи), Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|