2021年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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1623 kcal
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脂質: 68.10g | たんぱく質: 85.48g | 炭水化物: 164.38g.
昼食: Matarazzo Spaghetti, Carne Asada. 夕食: Pizza de Queso de Masa Delgada. 軽食/その他: Purisima Leche en Polvo Descremada, Café, Sandwich de Miga. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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