2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
|
2367 kcal
|
脂質: 89.61g | たんぱく質: 117.47g | 炭水化物: 273.02g.
朝食: Корица, Roshen Blueberry Nougat, Яблоко Голден, Сильпо Банан, Молоко (1% Обезжиренное), Plony Natury Овсяные Хлопья. 昼食: Чумак Кетчуп для Детей, ХБФ Вафельные Трубочки, Масло Подсолнечное, Куриные Бедрышки (Запеченные), Селянське Молоко 1,5%, Своя Лінія Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Ферма Масло Сливочное 82,5%, BILLA Сулугуни, Яичный Желток, Яичный Белок, Руккола, Шпинат, Редис, Хуторок Пшено. 夕食: Галичина Творог 12%, Джемы и Варенья, Топпинг Кленовый Сироп, Для Вас Хлебцы Классические, Novus Мед Липовий, Roshen Blueberry Nougat, Галичина Йогурт Лісова Ягода, Яблоко Голден, Жменька Семена Чиа. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|