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langsam geht es wieder runter,hoffe das ich es diesmal schaffe
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99.4 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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1185 kcal
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脂質: 42.24g | たんぱく質: 67.86g | 炭水化物: 137.60g.
朝食: Kaffee Creme, Aldi Käseaufschnitt, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. 昼食: Schafskäse, Spitzpaprika, Knorr Braten Soße Extra, Lidl Hähnchenunterkeulen , Salzkartoffeln. 夕食: Obstsalat, Chef Select Geflügel Fleischsalat, Weizenbrötchen. もっと...
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体重に変化ありません
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