2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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1705 kcal
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脂質: 67.20g | たんぱく質: 61.93g | 炭水化物: 217.42g.
昼食: Tomates, Pepino (Pelado), Soprole Queso Gauda Laminado, Patatas Cocidas, Notco Hamburguesa. 夕食: Jugo de Naranja (Refrigerado, Concentrado), Jumbo Torta Beatriz, La Preferida Jamón Pierna, Philadelphia Queso Crema, Tomates, Unimarc Media Palta, Bagels (Incluye Cebolla, Amapola, Sésamo) (con Propionato de Calcio). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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