2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
|
1706 kcal
|
脂質: 60.24g | たんぱく質: 120.83g | 炭水化物: 169.92g.
朝食: Овсяные Хлопья, חמאה הולנדית, משקה סויה לייט, תבואות כוסמת ירוקה, Lili Саламон רמי לוי סלמון מאושן, אבוקדו Avocado, Egg. 昼食: Sunflower Oil, כוסמת לא מבושלת Buckwheat, Turkey Breast Meat. 夕食: שופרסל פילה אמנון. 軽食/その他: תנובה שמנת חמוצה 9%, טרה Творог 3%, שקד תבור חמאת לוז, תנובה משקה סויה לייט, Egg, Grapefruit, עז הרים יוגורט עיזים, הרדוף קמח כוסמין מלא אורגני. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|