2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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1542 kcal
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脂質: 61.02g | たんぱく質: 66.51g | 炭水化物: 188.90g.
朝食: Tottus Semillas de Calabaza, Lider Mix Frutos Secos Natural, Quaker Avena Instantánea, Soprole Protein+ Sabor Frutilla. 昼食: Pepino (Pelado), Repollo Verde, Zanahoria, Lider Lomo Vetado. 夕食: Té Supremo Te, Empanada de Pino. 軽食/その他: Mi Tierra Harina Tostada, Chicha Morada, Té Verde, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Plátano. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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