2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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593 kcal
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脂質: 18.56g | たんぱく質: 51.35g | 炭水化物: 55.55g.
朝食: Pandebono, Huevo Frito sin Grasa, MuscleTech Creatina , Bi Pro Proteina. 昼食: Papa Cocida, Plátano Maduro Hervido, Pollo Asado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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