2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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1331 kcal
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脂質: 65.70g | たんぱく質: 30.81g | 炭水化物: 141.00g.
朝食: Доширак Лапша . 夕食: Картофельный Салат. 軽食/その他: Натуральный Сыр. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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