Tarlusal kullanıyorum hala adet olamadım
|
58.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
|
1443 kcal
|
脂質: 67.43g | たんぱく質: 34.46g | 炭水化物: 179.42g.
朝食: Kurabiye, Kurabiye. 夕食: Çerezya Ayçekirdeği, Ülker İkram, Domates Çorbası, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yoğurtlu Bulgur Köftesi, Yeşil Çay, Nescafe 2'Si 1 Arada, Haribo Marshmallows, Ülker Dido. もっと...
|
体重に変化ありません
|