|
Ну вот мои вторые роды прошли. Со мной лишие кг. Начнём. Вижу цель - иду к ней! Буду писать раз в неделю по понедельникам свои объемы и вес. Отчёты о еде и тренировках будут по вечерам. Тренируюсь по программе Синди Кроуфорд после родов. Уже комплекс B делаю. Через неделю начну комплекс С.
Всем добра и отличного результата на пути к своей цели! 🤗
|
87.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.1 kg増量中
|